Gelender Café otvara svoju terasu sljemenskim prologom na stazi 1M ili Transverzali Medvednice kak je planinari od milja zovu. Staza je dugačka oko 45km sa dosta uspona i ima 16 kontrolnih točaka koje je potrebno obilaziti po redu kak su navedene dolje u raspisu. Gelender Café – prolog ili možda trening za dolazak u Umag na 100 milja Istre. 😉

Sad kad je MK završila i kad su se pulsevi svima vratili u normalu (svi imamo bradikardiju, ne?), slijedi upoznavanje s ovogodišnjim ključnim projektom iz UPRI kuhinje: Gelender Cafe! Gelender Cafe je zb(i)rka 4 utrke (tj. neformalni prolog plus tri utrke) koje nemaju nikakve svrhe i upotrebne vrijednosti osim da posluže zabavi, održavanju aerobne kondicije, i […]

Pripreme su za proljeće 2014. – totalni trek, bez stručnog vodstva i šprinterskih dionica! 😉
Tip treninga: trek, Obujam treninga: nepoznat, valjda 50+…,Tempo treninga: po želji ili držati nevidljivog balonka koji ide oko 6km na sat…U nastavku je opis puta i sve ostale bitne informacije.

Zadnje kolo Trail Kružoka po obroncima Sljemena igra se na praznik (utorak) u okolici Runića.
Preuzimanje brojeva: od 9:45 – 10:45h START: PD Runolist – 11h

http://www.womens-trail.at/
Prije par mjeseci samo zgodna ideja, nastupiti na jednom “ženskom” trailu, ovaj vikend – DONE. Mjesto događanja? Austrija, nacionalni park Hohe Tauren. 

S obzirom da nema dosta utrka i događanja, vrijeme je da se malo uzdrma trekerska scena. UPRI Gelender zato poziva da se 28. rujna pojavite na trasi Že100ko II. Čeka nas cjelodnevno underground uživanje u babljem ljetu na Žumberku i Samoborskom gorju.

Lesi je prvi CRO finisher UTMB-a 2013!!! Najbolji hrvatski plasman i najbolje vrijeme: 48. Goran Lesjak – 27h 19min 39sec2! Hanza – 34:24:53, a Tadeja – 36:35:32! Čestitke svima,  ajmo ostali – upri!

Sutra popodne, u 16:30h štarta UTMB, a mi ove godine imamo sedam trejlerica i trejlera na štartu – Tadeja, Dali, Vukelić, Loki, Lesi, Hanza i Chicharito! Negdje na ovoj stranici bude live: http://utmb.livetrail.net/
U nastavku su startni brojevi naših da ih lakše pronalazite u poretku…

Prvo prvenstvo domaje u planinskom trčkaranju na dolge staze igra se prvu nedjelju u devetom mjesecu. Tjedan dana nakon treće runde Sljemenskog Trail Kružoka (24.8.), koji može poslužiti kao dobar trejning za maraton iako će biti bar malo kraći! 😉
1.9.2013., 9:00h, Lovački dom na Poljanicama, lampa neobavezna…štapovi ne!