Datum: 9.11.2016.
Start: 18:30 – 19:30h, Markuševec kod škole
Cilj: Pizzerija Markuš
Lokacija: Spomen – područje Dotrščina
Sezona: 2016 (peta sezona)
Vrijeme: svaki četvrtak 18:30h
Start/Cilj: kamene kocke šetnica – ulaz u Dotku
Predzadnje kolo desete sezone Jutarnje Geledner lige na programu je u srijedu 2.11.2016.
Start: Parking, 5.30h
Staza: Gips,
Cilj: Gelender
Oprema: kaciga & lampa…UPRI!
Stretch&Core flow
Sat joge posebno osmišljen za trkače, s naglaskom na istezanje i na jačanje mišića središnjeg dijela tijela. Sat vodi certificirana instruktorica astanga vinyasa joge Zrinka a.k.a. Runmaste a.k.a. Sugar Skull.
Termini:
– srijeda, Zivia studio, Kamaufova 14 (ulica preko puta Petrove bolnice)
– petak, joga studio Pozdrav suncu, Mašićeva 3a
Zagrebačka Treking Škola organizira noćnu trening utrku i poziva vas da se odvažite na noćnu avanturu jer očekuje vas uzbudljivo vrludanje po sljemenskim putevima, a nakon toga super druženje i ples pod maskama.
Datum: 31.10.2016. Lokacija: Medvednica
Prekrasno jutro na Sljemen! Hladnjikavo, bistro i čisto, breg u najljepšem izdanju za one koji vole ovakve izlaske sunca, a malo manje maglu i mistjitnu atmosferu.
Zmaga ide Gračanu i Pauli koja je jutros bila strašno brza…uz sitne probleme nekaj od reza imamo, mislim da fali Danko Petrin (pošalji vreme na mail uprigelender@gmail.com ili u komentare, fala).
Izašli su datumi jesenske turneje UPRI Gelendera! U ponudi je Vertik kratko, Zen dugo ili Noćni halovi, pa si slobodno izaberite kaj vam najviše odgovara.
5/10 – Jutarnja Gelender liga 10 – 10.kolo
2/11 – Jutarnja Gelender liga 10 – 11.kolo
19/11 – Že100ko V (Gelender Cafe 2016)
7/12 – Jutarnja Gelender liga 10 – 12.kolo
16/12 – Blatersa vol.9 (Gelender Cafe 2016)
Vlagušina u šumi, dole toplo, gore hladnjikavo, zadnje ljetno kolo ove sezone i puno novih na Jutarnjoj Gelender ligi.
Mole se jutarnjaci i jutarnjakice da nose štoperice, pogotovo ovi brzi! 😉
Reze su dole…
Zadnje ljetno kolo desete sezone igra se u srijedu, 7 9 u 5 i 30h.
Start: najpoznatiji parking na svijetu
Staza: Gipsana
Cilj: Gelender
Oprema: tenisice