Ha, jubilej! Gelender je jako ponosan na Že100ko. Najbolja dužina, blizu Zagrebu, cijeli jesenski dan i onako kako treba: tri negacije (neformalno, neobavezno, neorganizirano).
Preporučljivo svima koji održavaju kondiciju, spremaju se za duge utrke ili žele imati cijeli dan glavu u oblacima.
Lokacija: Spomen – područje Dotrščina
Sezona: 2016 (peta sezona)
Vrijeme: svaki četvrtak 18:30h
Start/Cilj: kamene kocke šetnica – ulaz u Dotku
Stretch&Core flow
Sat joge posebno osmišljen za trkače, s naglaskom na istezanje i na jačanje mišića središnjeg dijela tijela. Sat vodi certificirana instruktorica astanga vinyasa joge Zrinka a.k.a. Runmaste a.k.a. Sugar Skull.
Termini:
– srijeda, Zivia studio, Kamaufova 14 (ulica preko puta Petrove bolnice)
– petak, joga studio Pozdrav suncu, Mašićeva 3a
Zagrebačka Treking Škola organizira noćnu trening utrku i poziva vas da se odvažite na noćnu avanturu jer očekuje vas uzbudljivo vrludanje po sljemenskim putevima, a nakon toga super druženje i ples pod maskama.
Datum: 31.10.2016. Lokacija: Medvednica
Izašli su datumi jesenske turneje UPRI Gelendera! U ponudi je Vertik kratko, Zen dugo ili Noćni halovi, pa si slobodno izaberite kaj vam najviše odgovara.
5/10 – Jutarnja Gelender liga 10 – 10.kolo
2/11 – Jutarnja Gelender liga 10 – 11.kolo
19/11 – Že100ko V (Gelender Cafe 2016)
7/12 – Jutarnja Gelender liga 10 – 12.kolo
16/12 – Blatersa vol.9 (Gelender Cafe 2016)
http://utmb.livetrail.net/parcours.php?course=utmbhttp://utmbmontblanc.com/en/
http://utmb.livetrail.net/Popis naših je u nastavku…
Evo prave stvari za sve koji se još premišljaju, a i za one koji su si umislili da su nekakvi ultraši i trekeri.
Jedna i jedina: Zagrebačka Treking Škola – treking, zabava i lovačke priče! 😉
Plan i program za jesenski ciklus počinje 30. 8. 2016. i traje do 22. 12. 2016. usmjeren je na pripremu za utrke koje se održavaju u sklopu Rab Island Trail i Goli Otok Trail (6. i 7. 11.) te Papuk Treka (26.11.).
https://zagrebackatrekingskola.wordpress.com/
https://www.facebook.com/zagrebackatrekingskola/
Reunion SLJeMane završio je novim rekordima uspona na breg u 24h! Rekorderi su Nikola Horvat sa 13 i Maja Marukić sa 11 uspona, a da ne duljimo jer sam bizi i ne da mi se piskarat, evo u nastavku kak je to ispalo. 😉
Neorganizirani Gelender Cafe na bregu, idealan kao trening za Že100ko i UTMB. 😉
Početak: 30.7.2016., 12:00h (vrh KoloTura)Završetak: 24 sata kasnije
Bejs kamp: vrh KoloTura, 100m sjeverno od Gelendera…
