Sljeme toranj
u.p.r.i gelender predstavlja
Zapamti me
Treking oprema I
Ponedjeljak, 07 Ožujak 2011
Oprema za treking

Oprema trekera izgleda kao oprema modernog planinara, začinjena sa nekim dodacima iz svijeta trčanja, te na kraju s preljevom od sofisticiranih alpinističkih artefakata. Tanka je linija između klasične planinarske i treking rekvizita, a nasred te tanke linije nalaze se gojzerice. Naime, trekeri nerijetko počinju svoju karijeru pouzdajući se u balast gojzerica, ali se ubrzo preobraćuju u sljedbenike različitih modela tenisica ili tenisičastih cipela. U tom grmu leži zec, odnosno treker. Dakle za razliku od klasičnog planinara koji ne nosi puno ića i pića jer će se obždrat i nalokat u planinarskom domu, treker želi biti brz i lagan, a opet samodostatan. On nerijetko zamjenjuje tešku artiljeriju; debele jakne, gojzerice, pamučne majice, hlače i buncek laganijim i ponekad puno sofisticiranijim, ali ne nužno i boljim proizvodima (ovo se ponajviše odnosi na antipatičnu i gurmanski heretičku industriju energetskih pripravaka i pločica koje neki ljudi bezobrazno nazivaju hranom). Tipični treker skakuće našim planinama oboružan nekim 15-litarskim ruksakom, žvače neku Corny pločicu koju ispire nekim ljepljivim izotoničnim napitkom, plaši ptičice laganim planinarskim štapovima. Na nogama mu recimo Salomonke, noge mu krase tajice, abdomen neka brzosušeća coolmax tkanina, u rukama drži kartu i kompas te si po stoti put obećava da će se napokon naučiti služit ovim spravama.

0606

Opremu ćemo najlakše predstavit ako se opredijelimo za anatomsku podjelu uz bonus kategoriju pomoćne spravice. Dakle...

Počet ćemo od poda. Od dna. Jer tu se krije i najvažniji komad tijela za jednog trekera. Stopalo.
Za razliku od metroseksualnog izbrijanog triatlonca koji čak i tenisice obuva na golo stopalo, treker se služi čarapama. Već ovdje, kao i kod ostalih odjevnih artikala, vrijede neke maksime koje su postavile moderne tkanine. Dakle što deblje ne znači i što toplije. Oprez, debele čarape pri brzom hodanju ili trčanju proizvode previše trenja i zato su ujedno i rasadnik opakih žuljeva. Također se mora usvojiti pravilo da deblje ne znači toplije. Debela čarapa će se natopiti znojem i kada jednom počne hladiti ne suši se. Dakle, najbolje rješenje su moderne tanke sintetske čarape proizvođača kao što je recimo Lorpen ili Falke. Brzo se suše, otpuštaju vlagu, a griju. Čarolija!

Tenisice ili neki križanac tenisica i gojzerica su najčešće raspravljani artikli u trekerskim kružocima. Za razliku od planinara trekerima nisu preporučljive gojzerice. Preteške su za svakoga tko pokušava biti brz, a pritom su i nezgodno nezgrapne za skakutanje i nagle promjene smjera. Umjesto tenka treker će na teren izvesti nekog terenca ili eventualno neki sportski auto s reli pedigreom. Lagane cipele ili tenisice sa pojačanjima na ključnim mjestima ( protukamenska zaštita za prste i od bočnih udaraca ). Važno je i usvojiti pravilo da se kupuje komotnu obuću, nikako nešto taman. Jer nakon više sati geganja po brdima naša stopala vole nateknuti, a nije ni udobno kada neprestano lupaš prstima u stjenku svog obuvala. Dakle u pravilu pola broja velike su taman. Od tenisica s ovom namjenom na našem tržištu najbolje su Salomonke i La Sportive, a kod laganih planinarski varijanti cipela izbor je puno širi i bolji... Korisno je imati jedno obuvalo sa nekom vrstom vodonepropusne membrane, jer mokra noge su opet izvor nervoze, nelagode, žuljeva, hladnoće i drugih nepogoda. Uz nisku vodonepropusnu obuću dobro je imati i dodatne gamaše koje će spriječiti ulazak vode ili snijega kroz gornji otvor naše omiljenog obuvala.

Noge. Usprkos činjenici da su sintetske lycra tajice najudobniji i najpraktičniji odjevni artikl za noge, mnogi zaziru od istih zbog estetskih razloga ( često žene-vide mi se debele noge, guzica, izgledam golo) ili zbog straha od društvene stigme (muški strah od stereotipa tajice- homoseksualac). Alternativa su kvalitetne lagana alpinističke hlače od nekog izdržljivog i rastezljivog, brzosušećeg, udobnog materijala. Ako imaju i patent za skidanje nogavica moći ćete regulirati učestale temperaturne promjene koje treker doživljava penjanjem i spuštanjem i posljedičnim klimatskim promjenama zbog nadmorske visine. No kratke hlače i skinute nogavice nisu uvijek idealne. Ako se morate probijati kroz granje i trnje, ako peče jako sunce ili ako nes(p)retno padnete dobro je imate duge nogavice. Idealna kombinacija su tajice (za hladnije uvjete s unutrašnjom podstavom ili od vanjskog windstopper materijala), plus u rezervi (u ruksaku) lagane i vodonepropusne hlače. No za ovu kombinaciju ćete morati istresti popriličnu količinu materijalnih sredstava. Većina se zato opredjeljuje za neki oblik šuškavih ili trenirka hlača u rezervi. U slučaju kiše ovo sve doslovno pada u vodu trekerima ne preostaje ništa osim mokrih nogu.

Gaće: Ako nosite famozne tajice, gaće vam nisu potrebne. Ipak, većina tajičara oblači i njih (ovo se podjednaku odnosi na oba spola). Ovdje opet vrijedi pravilo. Sintetska, brzosušeća vlakna za suhu i veselu stražnjicu. Inače znoj i nezgodni mokri pamuk u kombinaciji znaju proizvesti jako neugodne ojede na strateški neugodnim mjestima.

Abdomen: opet neka vrsta modernog materijala koji se dobro rješava znoja, lako se suši, a ipak grije. Pamučne majice su definitivno loš izbor za trekera. Lako se natope znojem, a onda postaju potencijalno opasne za bradavice. A ženama je preporučljivo da nose tzv. topove umjesto klasičnih grudnjaka. Jer inače će pri intenzivnom kretanju i trenju također biti u opasnosti da ukrase bradavice ranicama nastalim trenjem, da ne govorimo o boli od stalnog poigravanja sisa gore-dolje. Idealna kombinacija je kratka/duga brzosušeća majica uz laganu vodonepropusnu jaknu. Ali, kao i kod nogu, ovo je i najskuplja kombinacija pa mnogi riskiraju sa raznoraznim šuškavim varijantama jakni koje ne nude pravu zaštitu od vodene stihije. Preporučljivi odjevni brandovi su od klasičnih sportskih poput Nike (ACG linija), Reebok, Adidas, do specijaliziranih outdoor, i kvalitetnijih za trekersku namjenu kao što su Lowe Alpine, Karibu, North Face, Trango, Craft, Camp, Mammut...

Šape: Rukavice su korisne na oštrom stijenju i kamenju kakvog ima u izobilju na nekim našim planinama (Mosor, Biokovo). Ovisno o željama i snazi vaše kože izabrat ćete ili dugoprste alpinističke, ferrata varijante ili klasične biciklističke bezprste rukavice.

Tikva: Zaštita, glave i vrata važna je zbog mogućeg agresivnog djelovanja sunčanih sila, ili hladnoće. Kapa i marama će zadovoljiti sve potrebe. Opet ne vunena kapa. Prozračna sintetika.
Za oči je dobro imati i neke naočale koje će vas zaštititi od prejakog svjetla i pokojeg insekta.

Dodaci: Osnovni dodatak je ruksak. Lagan, ali ipak pristojne zapremine. Poželjni su ruksaci sa više odjeljaka da možete odvojiti hranu, robu, mokre stvari, prvu pomoć, vodu. Traže se i razni vanjski džepovi koji omogućavaju lak pristup pločicama, gelovima i kompasima te elastični vanjski odjeljak za nošenje bidona ili bočice s tekućinom. Za one željne sisanja potreban je i odjeljak za mijeh i kakav praktični otvor za sisaljku. Brandovi: Salomon, Camp, Ferrino, McKinley...

Sada prelazimo na dodatke bez kojih možete, ali sa kojima možete razveseliti vašeg omiljenog prodavača i ponekad spasiti sebe u određenim situacijama.
Razni spremnici za vodu: Kad jednom prevaziđete razne bočice i počnete mućkati razne prahove s vodom ili samo višekratno trebate tankati, primijetit ćete i potrebu za nekim trajnijim spremnikom za vodu. Ljudi se ponekad odlučuju za mjehove, naprave sa sisaljkom i spremnikom za vodu od 1-3 litre. No, mnogi uskoro zaključe da ne vole sisati, da im se mijeh bakterizirao i usmrdio i prelaze na plastične ili aluminijske bidone koji su ipak lakši za oprati i iz kojih se može piti kao normalan čovjek. Ove artikle moguće je tezgariti u gotovo svakom dućanu sportske prehrane ili opreme.
Za snalaženje na nepoznatom terenu potrebna vam je naravno nekakva karta tog područja, po mogućnost što detaljnija (npr 1:25 000). A kartu je uputno nositi u vodonepropusnom okolišu kako vas zla kiša ne bi osim mokrima učinila i izgubljenima.

Planinarski štapovi su dobri prijatelji trekerima. I kod jakih uspona i za koljena nezgodnih nizbrdica. Samo najzagriženiji trkači će reći da im štapovi samo smetaju, a pojava ultra lakih a čvrstih i lako sklopivih štapova kod specijaliziranih brandova (Ferrino, Leki, Camp) rješila je problem prevelike težine i nošenja dugačkih štapova po ravnim dionicama kada nam samo smetaju.

Za orijentaciju se umjesto sunca, mahovine i ostalih tradicionalnih pomagala, uputnije koristiti kompasom. Digitalna revolucija došla je i u prirodu pa su korisna pomagala protiv izgubljenosti različiti gps uređaji i altimetri kakve nalazimo na nekim satovima (Suunto, Sector, Polar...).
Uvijek je zgodno sa sobom nositi i neku vrstu prve pomoći. Astrofolija za zagrijati se, par sterilnih zavoja i još koji priručni flaster barem da možete pružiti osnovnu pomoć. Za nešto ozbiljnije ćete ionako zvati 112 ili GSS. Samim time uputno je da čak i ako mrzite nositi mobitel u prirodu ponesete monstruma, makar ugašenog, jer je odličan kao prva pomoć.
I to je više-manje to. Naravno potrebna vam je i hrana ali to je neka druga priča. Uvijek se potrudite nešto saznati o vrsti terena koji vas čeka na izabranoj treking destinaciji i prilagoditi se prikupljenim informacijama. Zgodno je i provjeriti vremensku prognozu. Jer ako vas očekuje 30 stupnjeva na usahlom Velebitu teško ćete se dobro provesti s jednim bidonom od pola litre, isto kao što nećete na Mosoru skakati po kamenju u laganim trkačkim tenisicama, već ćete potražiti neku obuću koja nudi neku opipljiviju vrstu zaštite...

Da li vam sad sve ovo treba? Naravno da ne! Ako imate volje, nešto na nogama i barem jednu bocu vode moguće je napraviti svašta pa čak i pobjeđivati na treking utrkama, ali ipak sva ta oprema osim što hrani naš povampireni potrošački svijet ponekad i stvarno olakšava naš boravak u prirodi, pa se isplati uložiti, zbog komfora, a bogami i zdravlja...

Dućani u kojima se navedena oprema može nabaviti: Iglu Šport, Hervis, Vrhunac-Promontana, Inter Sport , Turbo Sport (svega po malo). Početniku je najbolje posjetiti specijalističku trgovinu poput Iglu-a jer osim što je tamo najkvalitetnija roba prodavači su u pravilu iskusni u outdoor aktivnostima pa vam mogu dati dobre savjete, dok u velikim sportskim dućanima morate znati točno što vam treba, da ne biste umjesto jeftinije prošli puno skuplje tako što ćete par puta kupiti krivu stvar.

Tekst napisao: Marko Rajković