Treking specijal

Što jesti i piti?

trekinghrana

Šta da jedem i pijem?Teme prehrane dotakli smo se već u nekoliko prethodnih članaka i zaključili da univerzalnog recepta primjenjivog na sve nema. Jer svaki je organizam drugačiji i različito reagiramo na sve ono što trekeri unose u svoj organizam prije, za vrijeme i neposredno poslije utrke. No neke zakonitosti što bi za organizam pri takvim naporima bilo dobro, ipak postoje.
trekinghrana
TekućinaZa vrijeme trekinga tijekom jednog sata možete izgubiti između 2 do […]

Treking oprema II

ruksak

Šta se nosi ove sezone?
Sezona trekinga se lijepo zakotrljala, za nama su, Pašman i Mosor treking, neki stari majstori su tu, no dolaze novi. Neodlučnima, koji još promišljaju upustiti se ili ne, olakšajmo odluku: ne upuštajte se, već se bacite naglavačke, jer ćete ionako proklinjati svoju neodlučnost koja vas je spriječila da se već davno prije upustite u bauljanje zemljom čudesa trekinga i pustolovnih trka.Sad kad je odluka donešena, otiđite, zapravo otrčite po opremu koja nosi vas ili vi nosite […]

Treking oprema I

06

Oprema za treking
Oprema trekera izgleda kao oprema modernog planinara, začinjena sa nekim dodacima iz svijeta trčanja, te na kraju s preljevom od sofisticiranih alpinističkih artefakata. Tanka je linija između klasične planinarske i treking rekvizita, a nasred te tanke linije nalaze se gojzerice. Naime, trekeri nerijetko počinju svoju karijeru pouzdajući se u balast gojzerica, ali se ubrzo preobraćuju u sljedbenike različitih modela tenisica ili tenisičastih cipela. U tom grmu leži zec, odnosno treker. Dakle za razliku od klasičnog planinara koji ne […]