Za sve trekere, mračnjake, jutarnjake i ostale koji nemaju pojma di je sjeveroistok i azimut od pilane do Rusinskog brega!
Škola orijentacije planirana je kao niz predavanja na kojima se polaznici upoznaju s načinom korištenja orijentacijskih i planinarskih karata i kompasa, upoznaju se s osnovnim i naprednim tehnikama orijentiranja, te stječu osnovna znanja o orijentacijskom sportu općenito.
Orijentacijska škola 25.02.2013. – 22.04.2013.
Predavanja će se održavati ponedjeljkom u 20:00 sati u klupskim prostorijama na adresi u Zagrebu, Opatijski trg 10, 1. kat, općina Trešnjevka. Svako predavanje prati trening na kojemu se primjenjuju i uvježbavaju novostečena znanja. Na treninzima se radi individualno ili u manjim grupama, a naš klub poznat je upravo po individualnom pristupu i pažnji koju poklanja polaznicima.
Treninzi će se održavati vikendom, na terenima u Zagrebu i bližoj okolici, bez obzira na vremenske uvjete. Ukoliko nemate vlastiti prijevoz, nije problem jer uvijek netko ima mjesto viška u autu.
Osim orijentacijskih treninga koje provodimo u šumi, na terenu, održat ćemo i jedan edukacijsko-pokazni trening u sportskoj dvorani koji vodi kondicijski trener Alen Tomić.
Od opreme vam treba sportska odjeća i obuća, te vlastiti kompas ukoliko ga posjedujete. Također uvijek nagalašavamo da oprema ne mora biti fensi-šmensi jer ne zaboravite da je naše sportsko borilište šuma, a šume su prepune granja i trnja na kojima ne ostavljamo samo dijelove odjeće, već ponekad i dijelove vlastite kože :).
Uspješnost završetka orijentacijske škole mjerit će se nazočnošću na određenom broju predavanja i treninga, uspješno položenom pisanom provjerom novostečenih znanja te jednom, uspješno završenom, orijentacijskom trkom.
Ako vam se nakon svega orijentacijski sport uvuče pod kožu i zavolite ga, polaznicima škole dajemo i popust na godišnju članarinu.
Program rada orijentacijske škole:
| 25.02.2013. | predavanje | – karta za orijentacijsko trčanje, karta za MTB O |
| 03.03.2013. | trening | – kretanje s kartom uz pratnju |
| 04.03.2013. | predavanje | – kontrolna točka, opisi kontrolnih točaka |
| 10.03.2013. | trening | – kretanje s kartom uz pratnju po potrebi |
| 11.03.2013. | predavanje | – korištenje kompasa, vježbe s kompasom |
| 17.03.2013. | trening | – samostalno kretanje s kartom |
| 18.03.2013. | predavanje | – planinarska i treking orijentacija |
| 24.03.2013. | trening | – mini treking |
| 25.03.2013. | predavanje | – osnove treninga |
| 01.04.2013. | trening | |
| 07.04.2013. | trening | |
| 08.04.2013. | predavanje | – priprema za natjecanje i etika |
| 13. i 14.04.2013. | trening | – natjecanja u orijentacijskom trčanju |
| 15.04.2013. | predavanje | – tehnike orijentiranja |
| 21.04.2013. | trening | |
| 22.04.2013. | provjera | – pisana provjera stečenih znanja |
Cijena škole je 200,00 kn za odrasle, a 100,00 kn za djecu i mlade do 18 godina.
Gdje se nalazimo? Zagreb, Opatijski trg 10.
Kontakt: info@ok-kapela.hr
Web: http://www.ok-kapela.hr/
Veselimo se vašem dolasku!
UPRI