O škola – OK Kapela

Orijentacijska škola

Orijentacijska škola
Za sve trekere, mračnjake, jutarnjake i ostale koji nemaju pojma di je sjeveroistok i azimut od pilane do Rusinskog brega!

Škola orijentacije planirana je kao niz predavanja na kojima se polaznici upoznaju s načinom korištenja orijentacijskih i planinarskih karata i kompasa, upoznaju se s osnovnim i naprednim tehnikama orijentiranja, te stječu osnovna znanja o orijentacijskom sportu općenito.

Orijentacijska škola 25.02.2013. – 22.04.2013.

Predavanja će se održavati ponedjeljkom u 20:00 sati u klupskim prostorijama na adresi u Zagrebu, Opatijski trg 10, 1. kat, općina Trešnjevka. Svako predavanje prati trening na kojemu se primjenjuju i uvježbavaju novostečena znanja. Na treninzima se radi individualno ili u manjim grupama, a naš klub poznat je upravo po individualnom pristupu i pažnji koju poklanja polaznicima.

Treninzi će se održavati vikendom, na terenima u Zagrebu i bližoj okolici, bez obzira na vremenske uvjete. Ukoliko nemate vlastiti prijevoz, nije problem jer uvijek netko ima mjesto viška u autu.
Osim orijentacijskih treninga koje provodimo u šumi, na terenu, održat ćemo i jedan edukacijsko-pokazni trening u sportskoj dvorani koji vodi kondicijski trener Alen Tomić.

Od opreme vam treba sportska odjeća i obuća, te vlastiti kompas ukoliko ga posjedujete. Također uvijek nagalašavamo da oprema ne mora biti fensi-šmensi jer ne zaboravite da je naše sportsko borilište šuma, a šume su prepune granja i trnja na kojima ne ostavljamo samo dijelove odjeće, već ponekad i dijelove vlastite kože :).

Uspješnost završetka orijentacijske škole mjerit će se nazočnošću na određenom broju predavanja i treninga, uspješno položenom pisanom provjerom novostečenih znanja te jednom, uspješno završenom, orijentacijskom trkom.

Ako vam se nakon svega orijentacijski sport uvuče pod kožu i zavolite ga, polaznicima škole dajemo i popust na godišnju članarinu.

Program rada orijentacijske škole:

25.02.2013. predavanje  – karta za orijentacijsko trčanje, karta za MTB O
03.03.2013. trening  – kretanje s kartom uz pratnju
04.03.2013. predavanje  – kontrolna točka, opisi kontrolnih točaka
10.03.2013. trening  – kretanje s kartom uz pratnju po potrebi
11.03.2013. predavanje  – korištenje kompasa, vježbe s kompasom
17.03.2013. trening  – samostalno kretanje s kartom
18.03.2013. predavanje  – planinarska i treking orijentacija
24.03.2013. trening  – mini treking
25.03.2013. predavanje  – osnove treninga
01.04.2013. trening
07.04.2013. trening
08.04.2013. predavanje  – priprema za natjecanje i etika
13. i 14.04.2013. trening  – natjecanja u orijentacijskom trčanju
15.04.2013. predavanje  – tehnike orijentiranja
21.04.2013. trening
22.04.2013. provjera  – pisana provjera stečenih znanja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cijena škole je 200,00 kn za odrasle, a 100,00 kn za djecu i mlade do 18 godina.

Gdje se nalazimo?   Zagreb, Opatijski trg 10.
Kontakt: info@ok-kapela.hr
Web: http://www.ok-kapela.hr/

Veselimo se vašem dolasku!

UPRI

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.